Les régimes alimentaires : des pièges

Les régimes alimentaires sont des pièges qui vous enferment dans la bulle du surpoids et de l’obésité. La Méthode Jaimaigri.com vous apprend à maigrir sans suivre un quelconque régime.

Qu’est-ce qu’un régime alimentaire ?

Par définition le régime alimentaire consiste à établir une liste d’aliments interdits (et autorisés en quantités définies), assortie de conseils concernant la préparation, la cuisson, la répartition de ceux-ci, etc. Le rôle du diététicien sera d’expliquer le régime au patient. Le régime sera adapté au mode de vie et aux préférences alimentaires du patient tout en respectant des indications médicales.

Le piège des régimes alimentaires : l’effet yo-yo !

C’est bien connu que les régimes alimentaires nous font plus grossir que maigrir. Vous avez peut-être déjà essayé le régime sans gluten, le régime paléo, la diète cétogène, le régime protéiné, etc. Ils vous ont fait perdre 2 kg, 5 kg… mais à chaque fois ça n’a pas duré. Vous avez repris plus de poids. Le point commun de ces régimes, c’est cet effet yo-yo. Évitez donc les régimes alimentaires !

Pas d’interdits alimentaires avec la Méthode Jaimaigri.com

Il n’y a pas d’interdits alimentaires dans la Méthode Jaimaigri.com. On vous montre qu’avec cette dernière on peut maigrir vite et bien sans s’interdire les aliments qu’on aimerait manger. La Méthode Jaimaigri.com nous invite à mieux nous connaître et à mieux maîtriser notre corps. Par conséquent la Méthode Jaimaigri.com n’est absolument pas un régime alimentaire et le recours à un diététicien n’est pas nécessaire.